Una toxina de los mariscos se propaga a la parte oriental de EE. UU., advierte un informe.

El calentamiento de los mares podría contribuir al desarrollo de esta bacteria, potencialmente letal, señalan los expertos

Traducido del inglés: jueves, 17 de octubre, 2013

MIÉRCOLES, 16 de octubre (HealthDay News) -- Una bacteria que provoca enfermedades que se halla en los mariscos, y que antes se limitaba a la parte del noroeste del Pacífico de Estados Unidos, está apareciendo en la costa este y en Europa, advierte un informe reciente.

La bacteria, Vibrio parahaemolyticus, es la causa más común de enfermedades estomacales vinculadas con los mariscos. Hasta hace poco, el marisco del Pacífico portaba las cepas más virulentas de Vibrio, pero este año y en 2012 se reportaron brotes en la costa atlántica de EE. UU. y en España.

"Esto es particularmente notable dadas las inmensas distancias, unas 3,000 millas (4,828 kilómetros) del litoral pacífico al atlántico, y la misma distancia entre el litoral oriental de EE. UU. y Europa", apuntó el investigador Craig Baker-Austin del Centro de Ciencias del Medioambiente, de la Pesca y de la Acuacultura en Weymouth, Inglaterra.

Generalmente, la bacteria se halla en el marisco crudo, como las ostras y las almejas.

Trabajando con colaboradores de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) de EE. UU., la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) de EE. UU. y el Centro Europeo para la Prevención y el Control de las Enfermedades (European Center for Disease Prevention and Control), Baker-Austin dijo que se hizo aparente que estas cepas virulentas están provocando enfermedades en nuevas áreas.

En una carta de investigación que aparece en la edición del 17 de octubre de la revista New England Journal of Medicine, el equipo internacional de colaboradores reporta sobre la propagación de la Vibrio en el noroeste pacífico en 2012.

Ese año, los CDC identificaron 28 casos en nueve estados vinculados con mariscos de Oyster Bay Harbor, en Nueva York. Otras 51 personas enfermaron en un crucero en España debido a mariscos cocidos que se enfriaron con hielo hecho con agua de mar contaminada.

La Vibrio generalmente solo provoca molestias estomacales, que incluyen vómitos, dolor abdominal y diarrea. Pero las personas con sistemas inmunitarios debilitados pueden sufrir síntomas graves y potencialmente letales.

Una médica dijo que los consumidores no deben comer mariscos indiscriminadamente. "Las personas deben saber de dónde viene su comida", planteó la Dra. Jacqueline Moline, presidenta de salud poblacional del Sistema de Salud North Shore LIJ en Manhasset, Nueva York. "Consumir comida cruda o poco cocida conlleva unos riesgos significativos".

Las implicaciones del desplazamiento a larga distancia de la Vibrio se desconocen, pero son preocupantes, comentó Baker-Austin.

"A mediados de los 90, una variante de la Vibrio emergió en Asia (lo que se denomina como el complejo pandémico) y pasó rápidamente por todo el mundo, provocando un inmenso número de infecciones", señaló Baker-Austin. "Aunque esto aún no ha sucedido con estas cepas del noroeste pacífico, el potencial de que suceda se debe reconocer y evaluar adecuadamente".

Este año en EE. UU., el cierre de marisquerías en seis estados (cuatro en el noroeste) se atribuyeron a la Vibrio.

Los investigadores no están seguros de por qué ni cómo la Vibrio se ha propagado, pero sospechan de la interferencia humana. Es posible que al agua de lastre de los barcos o los cargamentos de larga distancia llevaran a la bacteria a nuevas regiones, sugirieron.

Moline comentó que el calentamiento global podría tener algo que ver con la propagación de la Vibrio.

"El agua de mar a unas temperaturas más altas de lo normal se asocian con el aumento en la prevalencia de esta cepa bacteriana y las enfermedades asociadas con ella", señaló Moline.

A medida que los océanos sigan calentándose, es probable que aparezcan más enfermedades transmitidas por los alimentos, afirmó. "Las personas deben estar conscientes sobre cómo los cambios ambientales podrían estarnos afectando a todos, sobre todo en términos de la seguridad alimentaria", añadió Moline.

Esas bacterias pueden eliminarse al cocinar la comida completamente, explicó.

Esto es esencial para las personas con el sistema inmunitario afectado, sobre todo las que sufren de enfermedad hepática crónica, porque la Vibrio puede provocar una grave enfermedad del torrente sanguíneo que resulta mortal el 50 por ciento de las veces.

La Vibrio también puede provocar graves infecciones cutáneas cuando las heridas abiertas se exponen al agua de mar tibia.

Baker-Austin señaló que la cooperación entre las agencias internacionales, la piedra angular de esta investigación actual, "es esencial para comprender y afrontar estos tipos de amenazas de enfermedades emergentes".

Agregó que lo que de verdad se necesita son "mejores sistemas internacionales para identificar, monitorizar y reportar estas bacterias y sus infecciones asociadas de forma puntual".

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTES: Craig Baker-Austin, Ph.D., Center for Environment, Fisheries and Aquaculture Science, Weymouth, England; Jacqueline Moline, M.D., chair, population health, North Shore LIJ Health System, Manhasset, N.Y.; Oct. 17, 2013, New England Journal of Medicine

Fuente de la noticia: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_141665.html

POR TOD@S!!!

http://bereida.blogspot.com.es/2011/04/bereida-colabora-en-la-lucha-contra-el.html

"La Tercera Guerra Mundial será la mejor manera de salir de la crisis para EE.UU."

Publicado: 15 oct 2013 | 14:06 GMT


La actual crisis económica de EE.UU. y la amenaza existente de una guerra global están relacionadas entre sí, ya que, según opinan algunos analistas, la guerra será la mejor manera de salir de esta crisis.

El analista político Vardán Bagdasarián afirmó al portal Pravda.ru que tal vez es la crisis de valores ideológicos la que realmente afecta a la economía de EE.UU. y agregó también que es posible que alguien controle esta crisis económica persiguiendo ciertos fines políticos. 

Bagdasarián señaló que un reciente informe político de la CIA sobre las tendencias principales del desarrollo mundial hasta el año 2030 proponía un escenario de posible consolidación del mundo con la creación de un Gobierno mundial. 

Para conseguirlo, sugieren los analistas estadounidenses, es necesaria una agitación a nivel global, por ejemplo, una guerra, y no solo una guerra convencional, sino una guerra nuclear. Según el analista, la 'actualización' del sistema global será posible solo cuando haya víctimas masivas, "cuando el mundo tiemble". 

El experto subrayó que en EE.UU., con todos sus valores liberales y económicos, existe una enorme brecha social. Bagdasarián destaca que la sociedad del país está dividida y que nunca antes, ni siquiera durante la Gran Depresión, la brecha entre los diferentes sectores sociales era tan grande como ahora. Actualmente, el 1% de la población estadounidense controla el 43% del capital del país, mientras que el 80% de los habitantes tienen acceso tan solo al 7% del capital. 

"Creo que la salida de esta crisis ya está bien planeada. Y es un conflicto militar, ya que el conflicto militar atrae inversiones, refuerza la industria, algo que pasó durante la Segunda Guerra Mundial", indicó Bagdasarián. 

El analista explica que, aunque suene duro, después de la Segunda Guerra Mundial el mundo logró salir de la crisis. Por lo tanto, es muy probable que un escenario parecido se dé ahora, después de lo cual se establecerá un modelo de gobernanza global, un Gobierno mundial. 



Fuente de la noticia: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/108568-guerra-mundial-eeuu-salir-crisis-economica

La amenaza oculta de Internet inalámbrico: el Wi-Fi bloquea el crecimiento de las plantas.

Un experimento realizado por cinco alumnas danesas de noveno grado ha demostrado que la radiación de Wi-Fi bloquea el crecimiento de las plantas, informa la web de noticias NewsLand.

Las jóvenes querían observar los efectos de la radiación de un 'router' para la conexión inalámbrica de Internet en las células humanas, pero su escuela, Hyallerup en Dinamarca, no disponía del equipo necesario para realizar este tipo de experimentos. Así que las chicas decidieron hacer un ensayo que pondría a prueba el efecto de este tipo de la radiación en las plantas.  

Las alumnas colocaron seis bandejas con semillas de Lepidium sativum, una especie de lechuga, en una habitación sin radiación y seis bandejas de las mismas semillas en la otra junto a dos 'routers' de Wi-Fi. 

Durante los siguientes 12 días las jóvenes observaron las plantas haciendo las mediciones necesarias y fotografiando los progresos. Sin embargo los resultados del experimento fueron absolutamente claros sin necesidad de meticulosas mediciones: las semillas plantadas junto a los 'routers' no brotaron y muchas se echaron a perder. Mientras que las semillas de la otra habitación se desarrollaron con normalidad. 

El experimento estuvo motivado por la observación de las alumnas, que notaron que cuando se quedaban dormidas con el teléfono móvil cerca de la cabeza, al día siguiente se sentían cansadas y desconcentradas. Teniendo en cuenta que un 'router' para la conexión inalámbrica de Internet irradia la misma energía que un celular, las jóvenes decidieron utilizar este dispositivo para sus pruebas.      

Por este trabajo de investigación, las niñas han merecido el premio del Concurso Regional de Ciencia y la atención de científicos de todo el mundo, reabriendo además el debate sobre la restricción del uso de esta tecnología. 

De acuerdo con los maestros de la escuela Hyallerup, una catedrática del Instituto Karolinska, de Suecia, está interesada en realizar el experimento en un ambiente científico profesional.

Fuente de la noticia: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/95627-radiacion-wi-fi-capaz-bloquear-crecimiento-plantas

Foto cortesía de Kim Horsevad, maestra de la escuela Hjallerup, Dinamarca

Horario británico. Con la hora cambiada.

El pasado jueves el Congreso aprobó estudiar un informe de expertos para efectuar el cambio de hora que debería corresponder a la situación geográfica de la península.

¿Se imagina levantándose a las 6 de la mañana, comiendo a las 12:30 y cenando a las 19:00? Pues en éstas podríamos vernos si finalmente sale adelante la propuesta presentada al Gobierno para volver al huso horario que nos corresponde según el Meridiano de Greenwich. Actualmente España tiene la hora de Berlín, pero por situación geográfica, deberíamos tener la misma que Reino Unido, Portugal y Canarias.
Pero, ¿Por qué este desequilibrio? Para entenderlo debemos remontarnos a 1940, cuando Franco aprobó una orden por la que dejábamos de regirnos por el horario que nos correspondía por localización. La simpatía que Franco sentía por Hitler hizo que cambiara el huso horario del país (excepto en Canarias) para acercarse más a Alemania e Italia. Desde ese momento y hasta hoy los españoles vivimos por delante de la hora solar lo que provoca estragos en la calidad de vida de los españoles: las jornadas de trabajo son interminables y, no por ello, hay una mayor eficiencia, consecuencia directa de la baja productividad; tenemos menos tiempo para nuestra vida privada y dificultades para la conciliación familiar. Además, con respecto a nuestros vecinos de Europa, comemos y cenamos más tarde. En la práctica, las costumbres y el tiempo hacen difícil darse cuenta de esta contradicción, basada en un error histórico de más de setenta años que ha supuesto un enorme gasto acumulado, ahora muy difícil de cuantificar.

Una directiva de la Unión Europea señala que permanecer en los husos horarios correspondientes favorece el ahorro energético. La hora oficial de España es hoy la misma que la de Francia, Holanda, Alemania, Dinamarca o Noruega, un contrasentido porque todos estos países pertenecen a otro huso horario.

Durante 70 años, algunas han sido las voces que solicitaban volver al horario que nos corresponde, no obstante, ninguna ha llegado a buen puerto. Sin embargo, parece que, en esta ocasión, la propuesta puede seguir adelante. El pasado jueves el Congreso aprobaba estudiar el informe (redactado por varios expertos) en el que se pide al Gobierno volver al horario británico. La idea cuenta con defensores y detractores. Estos últimos opinan que resultaría difícil cambiar todas las costumbres, dado que están profundamente arraigadas en el quehacer de cada residente en la península. Además, creen que incluso el gasto de los hogares en luz y calefacción podría ser mayor.

Sin embargo, desde la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (Arhoe), creen que ha llegado la hora de volver al punto de partida. Ignacio Buqueras, presidente de Arhoe, para quien España debe tener la misma hora del meridiano de Greenwich: «Es un tema de sentido común. Europa tiene dos meridianos y España hasta el año 1942 se guiaba por el meridiano de Greenwich y su horario. Llevamos 71 años fuera del meridiano que nos corresponde». 

Buqueras, que sólo ve beneficios en el cambio de horario, cree que las empresas se beneficiarían del cambio de hora: se saldría antes de trabajar, se disminuirían los gastos energéticos y se mejoraría la situación de los trabajadores.

Y es que según este informe, la vuelta a nuestro huso horario permitiría disponer de más tiempo para la familia, la formación, la vida personal y el ocio, evitando tiempos muertos en la jornada laboral diaria. Otra de las recomendaciones del texto es que los escolares empiecen un poco más tarde las clases y tengan jornada partida, con el objetivo de adaptar tanto los horarios como las vacaciones y el resto del calendario escolar a las jornadas de trabajo.

En pocos países puedes ir de compras hasta las diez de la noche. En la mayor parte de Europa, los comercios cierran a las siete de la tarde, lo que favorece la conciliación laboral y familiar. Ésta es otra de las propuestas del informe que solicita un marco de horarios comerciales diferente al actual.
Otra de las necesidades que recoge el texto es la de que las televisiones adelanten los horarios de emisión de los informativos para conseguir adelantar sus horarios prime time antes de las 23.00 horas.
En definitiva, la idea es cambiar por completo nuestras costumbres y adaptarnos a las del resto de países europeos. ¿Cree que seríamos capaces?

Fuente de la noticia: http://www.levante-emv.com/sociedad/2013/09/28/lampara-gallinas/1036605.html

Comer yemas de huevo es bueno para la salud.

Un huevo grande contiene 190 mg de colesterol. Las autoridades sanitarias recomiendan consumir como máximo 300 mg de colesterol dietético (el que está presente en los alimentos) al día, para evitar enfermedades cardiacas, lo que quiere decir que comiendo dos yemas de huevo al día se sobrepasa el límite, incluso evitando cualquier otra fuente de colesterol (salchichas, embutido, paté, mantequilla, mayonesa, marisco...). 

Una reputación lamentable

Las yemas de huevo tienen muy mala reputación en las consultas de los médicos y en los hospitales. Incluso hubo una campaña mediática a nivel mundial en agosto de 2012 que afirmaba que las yemas de huevo eran casi tan perjudiciales como el tabaco. (1)

Por eso no es ninguna sorpresa que, aunque se trate de un alimento delicioso, la yema de huevo sea considerada un producto prohibido entre los que quieren cuidar su salud.

Aún no lo he visto en España, pero en Estados Unidos muchos restaurantes ofrecen, a cambio de un suplemento (!), tortillas elaboradas sin yemas de huevo, hechas sólo con claras. Nunca he probado una de esas tortillas, pero a juzgar por su aspecto, no creo que estén muy buenas.

¡Opóngase a la guerra contra las yemas de huevo!

En mi opinión, todas las calumnias dirigidas contra las yemas de huevo son escandalosas.

De todos los productos procedentes de los animales, el huevo es el que se produce de la forma más natural para su consumo. Comer huevos no perjudica en absoluto al animal que los pone. Ni siquiera hay que ordeñarlo.

Y es un alimento excelente para la salud.

Un consumo alto de yemas disminuye un 25% el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico. Se trata de las conclusiones de un nuevo estudio publicado en el British Medical Journal y se basa en los datos recogidos de 4 millones de personas, lo que constituye una muestra enorme. Por tanto, se puede considerar que los resultados son muy fiables. (2)

La yema de huevo es el alimento más rico en colina, de la que contiene 125 mg. La colina es un nutriente esencial para la formación del cerebro de los bebés, así como para el mantenimiento de las funciones cerebrales en la edad adulta.

La colina ralentiza el desarrollo del alzhéimer y la demencia. Es la precursora de la acetilcolina, un neurotransmisor que desempeña un papel muy importante en el control de los músculos y de la memoria. Algunos investigadores del ámbito de la psiquiatría de la universidad de Colorado (Estados Unidos), incluso han demostrado recientemente que un suplemento de colina en las embarazadas podría llegar a disminuir el riesgo de que el bebé desarrolle esquizofrenia, una enfermedad mental grave para la que aún no existe cura. (3) 

También participa en la síntesis de la lecitina (o fosfatidilcolina), un componente indispensable de las membranas celulares y de la bilis, que ayuda a digerir los lípidos. El cerebro necesita 500 mg de colina al día. (4)

Por otra parte, la yema de huevo contiene luteína, que ayuda a reducir el riesgo de padecer degeneración macular, la causa principal de ceguera entre los mayores de 65 años. La luteína es un antioxidante que, según parece, bloquea o reduce los efectos nefastos de los radicales libres en varias partes del cuerpo. Los radicales libres pueden estar implicados en muchas enfermedades crónicas. Además, la luteína de la yema de huevo se absorbe mejor que la de las verduras de hoja verde.

Otra ventaja de la yema de huevo, ésta menos conocida, es que mejora el rendimiento deportivo. Así, según varios expertos, una alimentación rica en colesterol ayuda a acelerar la adquisición de fuerza y masa muscular en un entrenamiento físico. El organismo utiliza el colesterol para reparar las lesiones de las fibras musculares tras un entrenamiento, cosa que permite acelerar la recuperación y, por consiguiente, el progreso. Ello explica también por qué uno de los efectos secundarios de los medicamentos contra el colesterol, las estatinas, es el de disminuir la fuerza muscular y producir agujetas: ¡la falta de colesterol hace que los músculos sean más frágiles! 

¡Los detractores de la yema de huevo le están engañando!

Los estudios que afirman que las yemas de huevo son perjudiciales para la salud no son serios, pues se basan en hipótesis falsas.

Afirman equivocadamente que:

1. El colesterol dietético aumenta el nivel de colesterol en sangre. En gran medida, eso es mentira, ya que el colesterol en sangre lo produce, principalmente, el hígado.
   
2. El colesterol es la causa de las enfermedades cardiacas. Eso tampoco es cierto, y cada vez son más las personas que lo reconocen abiertamente, aunque sea un secreto a voces que todo el mundo conoce desde hace décadas en los círculos documentados de la medicina natural. El colesterol es una enfermedad inventada -o al menos promovida- por los laboratorios farmacéuticos con el fin de vender productos contra el colesterol a personas sanas, a las que les provocan problemas musculares y trastornos de la memoria, sin que reduzcan en absoluto el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca. (5)

La buena imagen de la yema de huevo, al fin recuperada

El que las yemas de huevo no son peligrosas para la salud también ha sido demostrado por otro estudio, bastante más serio que otros que demonizan el colesterol, recientemente publicado en el British Medical Journal. (6)

Se demostró que los estudios que defendían la peligrosidad de las yemas de huevo se basan únicamente en datos de personas diabéticas. Por tanto, las yemas de huevo aumentan el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular solamente si se es diabético, es decir, si el cuerpo no produce la cantidad de insulina suficiente o si se ha desarrollado resistencia a ella.

En el resto de casos, ahora sabemos que el consumo de yemas no tiene ninguna relación con el riesgo de padecer trastornos cardiovasculares. 

Un matiz

No obstante, hay un punto que me gustaría matizar, ya que es importante: hay que seleccionar huevos de muy buena calidad. Por ello, debe consumir siempre huevos de gallinas criadas al aire libre y alimentadas a base de alimentos biológicos, principalmente semillas de lino.

Si las gallinas se crían de forma biológica, se pueden alimentar de bichitos de la tierra (gusanos, etc.), que son fuente de omega-3. También es probable que, como el ser humano, las gallinas que hacen más ejercicio físico produzcan, de forma natural, más ácidos grasos omega-3 de cadena larga que las pobres gallinas que están encerradas en una nave.

Finalmente, las semillas de lino, ricas en omega-3, se digieren mejor en el estómago de las gallinas que en el de las personas. De este modo, el omega-3 que contiene la yema de los huevos biológicos pasa a nuestro organismo.

Por ello, y como conclusión, recuerde que puede consumir sin miedo huevos en tortilla, revueltos o fritos, sin olvidar mis preferidos: los huevos pasados por agua.

¡A su salud!

Juan-M. Dupuis

Fuentes 

1. Estudio realizado en la Universidad de Western Ontario (Canadá) dirigido por el Dr. David Spence.
2. Rong Y, Chen L, Zhu T, Song Y, Yu M, Shan Z et al. Egg consumption and risk of coronary heart disease and stroke: dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ 2013; 346:e8539.
3. Ross RG, Hunter SK, McCarthy L, Beuler J, Hutchison AK, Wagner BD, Leonard S, Stevens KE, Freedman R. Perinatal choline effects on neonatal pathophysiology related to later schizophrenia risk. Am J Psychiatry. 1 de marzo de 2013; 170(3):290-8.
4. Colina. 
5. Véase Philippe Even, «La vérité sur le cholestérol», ediciones Cherche-Midi, febrero de 2013, así como las numerosas obras del profesor Michel de Lorgeril 
6. Véase fuente n° 2.

Copyright © 2013. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL

COSTOCONDRITIS, UNA CAUSA DEL DOLOR DE PECHO EN FIBROMIALGIA.

¿Sabías que cerca del 70% de las personas con fibromialgia viven con dolor en  el tórax y en el pecho a causa de Costocondritis?

Aunque se trata de un síntoma de Fibromialgia del que casi no se habla, el dolor en el pecho es bastante frecuente entre los pacientes con esta enfermedad, y la principal causa que se ha asociado con este problema es la Costocondritis.

La Costocondritis es la inflamación del cartílago que une a las costillas con el esternón, como se puede ver en la siguiente imagen:

Los síntomas de la Costocondritis muchas veces llega a asustar a quien la padece, pues se asemejan a los problemas del corazón. Las personas con Costocondritis generalmente presentan dolor en el tórax y en las costillas con las siguientes características:

• Se percibe como agudo, punzante o ardiente en la parte frontal y superior del pecho (similar al que se siente durante un ataque al corazón 

• Tiende a empeorar con el esfuerzo, al realizar una respiración profunda o al estornudar

• Disminuye con el reposo y la respiración lenta

• Ocasiona sensibilidad al tacto y ardor en las costillas

• Puede irradiarse hasta la parte posterior del cuello, los hombros y el abdomen superior

• Generalmente se siente del lado izquierdo del pecho y menos ocasiones en el lado derecho o en ambos lados

• Puede aparecer y desaparecer, algunos días se sentirá mejor y otros, peor

• Provoca dificultad para mover la parte superior del cuerpo 

• Generalmente afecta de la 2ª a la 5ª costilla, aunque también es común para la 6ª

• Algunas personas lo describen “como si les estuvieran clavando un cuchillo” o “como si tuvieran una costilla rota” 

La Costocondritis también se asocia con otros síntomas secundarios como:

• Frecuencia cardiaca rápida

• Ritmo cardiaco irregular

• Falta de aliento o dificultad para respirar (lo que ocasiona que las personas doblen la espalda, pues el pecho les duele al respirar)

Cuando el dolor es acompañado  con hinchazón y enrojecimiento en las zonas más dolorosas se llama Síndrome de Tietze, que no es lo mismo que Costocondritis.

Si presentas uno o varios de estos síntomas lo más recomendable es acudir de inmediato al médico, pues aunque la enfermedad es común, nunca debes asumir que tu dolor de pecho es por Costocondritis, podría en verdad tratarse de algún problema cardíaco como el Síndrome del Prolapso de la Válvula Mitral, que suele ocasionar dolor torácico, vértigo, fatiga, ataques de pánico, sensación de percibir los latidos cardiacos y dificultad para respirar.

La Costocondritis  es considerada como una de las causas más comunes de dolor torácico en la población general. Y, aunque puede ser extremadamente doloroso, se considera una enfermedad benigna, pues no es potencialmente mortal, de hecho la mayoría de las personas pueden recuperarse por completo después de algunos meses e incluso algunos días.

A pesar de esto, para algunos pacientes, la Costocondritis puede convertirse en un problema a crónico, lo que parece ser especialmente frecuente en las personas con Fibromialgia.

¿CUÁL ES LA RELACIÓN ENTRE LA FIBROMIALGIA Y LA COSTOCONDRITIS?

A la fecha no se sabe exactamente cuál es la relación entre ambas enfermedades. Nadie puede afirmar con certeza que una provoca la aparición de la otra, pues es sabido que la Fibromialgia no causa inflamación y la Costocondritis sí es una condición inflamatoria.

Los médicos no están seguros de por qué la Fibromialgia hace a las personas más propensas a padecer Costocondritis; lo único que se sabe es que la primera empeora el dolor de la segunda, una posible explicación a este efecto, pueden explicarse por los puntos sensibles que se encuentran debajo de la clavícula; los investigadores creen que estos puntos hacen que el dolor en el pecho sea peor y dure más de lo normal.

Se sabe también que ambas condiciones son a menudo causadas por un traumatismo, y puede que esta sea la causa más probable de su aparición conjunta.

¿CÓMO SE PUEDE TRATAR?

Te reiteramos: si sientes alguno de los síntomas arriba mencionados, debes acudir con tu doctor para que te realice el diagnóstico correcto y descarte algún otro padecimiento que pudiera estar relacionado con el corazón (recuerda que la Fibromialgia trae consigo diversos padecimientos). 

Una vez que sepas que lo que tienes es Costocondritis, puedes tratarla de la misma manera que tratarías cualquier inflamación (con hielo, medicamentos antiinflamatorios, etc)

Cualquier decisión que vayas a tomar con respecto a tu salud consúltala siempre con tu médico pues la aplicación de frío/calor, y algunos medicamentos pudieran ir en contra de tu tratamiento de Fibromialgia.

Si las molestias son muy fuertes, te recomendamos seguir los siguientes tips:

• Evita el estrés y descansa lo suficiente para reducir los efectos de ambas condiciones 

• Evita actividades que puedan producir tensión y agravar la zona dolorida

• Trata de aplicar bolsas de hielo o calor húmedo, o alternarlas por no más de 20 minutos a la vez.

• Recibe un masaje que te ayude a aflojar los músculos doloridos del cuello y los hombros.

• Toma un baño caliente en los momentos clave, como antes de ir a dormir para relajar los músculos

Fuente de la noticia: http://artricenterfibromialgia.wordpress.com/2013/08/23/costocondritis-una-causa-del-dolor-de-pecho-en-fibromialgia/

PARA L@S INCRÉDULOS O PARA QUIENES DESCONOCEN. LA FIBROMIALGIA NO ES UN MITO.

PARA L@S INCRÉDULOS O PARA QUIENES DESCONOCEN. LA FIBROMIALGIA NO ES UN MITO. ES UNA CRUDA, DURA Y REAL ENFERMEDAD.
UN DÍA, TAN SOLO UN DÍA DE MI DOLOR, LES DARÍA A L@S INCRÉDULOS.
NO HAY NADA MAS CREÍBLE QUE METERSE EN "LOS ZAPATOS" DE UN ENFERM@ DE ESTA PATOLOGÍA.

Amparo Bárcenas Pérez