Me lo están preguntando muchos lectores de Tener S@lud. "¿De qué trata el libro 'Un año con Juan-M. Dupuis' que se entrega ahora de regalo con la suscripción a Los Dossiers?", "¿simplemente se han puesto todos los textos de Tener S@lud uno detrás de otro?"
Sí... y no.
Todo un año de textos, de enero a diciembre, dan para mucho. Contienen cientos de buenos consejos, explicaciones de las conclusiones de investigaciones científicas, enseñanzas fáciles de aplicar, pautas que considero interesantes -cuando no decisivas- para mejorar la salud... ¿Y dónde están ahora?
Quizá usted no pudo leer todos en su momento. O empezó a recibir Tener S@lud ya entrado el año y se perdió los anteriores. O los leyó pero no los guardó. O aunque los conserve, tampoco es tarea fácil consultar justo lo que busca, teniendo que recordar de memoria en qué e-mail estaba y abriendo y cerrando ventanas en su ordenador hasta localizarlo.
Lo que he hecho es recopilar los que considero mis mejores textos de todo el año, los he organizado por temas y maquetado para que estén todos reunidos en un mismo libro-digital en formato pdf, que contiene nada menos que 264 páginas, con un índice para ayudarle a encontrar lo que busca.
Así siempre tendrá a mano, de forma ordenada, soluciones naturales como éstas:
- La vitamina K2 para conseguir que el calcio que consumimos se fije en los huesos... ¡en lugar de que entre en las arterias y se deposite en la sangre, desembocando en arterioesclerosis, que es lo que tiende a ocurrir! Eso sí, en combinación con el nivel adecuado de magnesio, silicio, omega-3 y elementos esenciales, necesarios para que la vitamina funcione bien
- La astaxantina, ese pigmento natural de color rosa o rojizo que pertenece a la gran familia de los carotenoides y que está presente en los salmones salvajes. Pues bien, es un potentísimo antioxidante natural (¡hasta 65 veces más que la vitamina C!) y por tanto capaz de proteger la piel de las agresiones externas, los ojos de enfermedades como la temible DMAE o las cataratas, conservar las capacidades mentales y luchar contra los dolores inflamatorios, entre otras virtudes. Para alcanzar la dosis diaria recomendada debería atiborrarse a salmón, así que una buena solución es recurrir a suplementos naturales a base de astaxantina natural procedentes de la microalga Haematococcus pluvialis (justamente de la que se alimentan los salmones).
- La rhodiola, otro pequeño milagro de la naturaleza en forma de planta que crece en Siberia y que ayuda a combatir la fatiga, mejora la actitud frente al estrés y aumenta las capacidades psíquicas e intelectuales. Y además es totalmente inocua. Hasta tal punto sus efectos son formidables, que durante décadas los estudios científicos soviéticos sobre sus efectos se mantuvieron como "secreto de estado".
- El carbón vegetal activado (no confundir con el carbón hidrocarburo), otro producto esencial en su botiquín, que permite purificar el organismo de las sustancias nocivas que acabamos ingiriendo aunque tomemos todas las precauciones posibles. Absorbe las toxinas, venenos y hasta bacterias que nos podrían invadir, entre otras indicaciones terapéuticas.
- Sabrá qué signos alertan de que algo no marcha bien en su hígado y qué debe tomar para estimular su buen funcionamiento y la secreción de bilis.
- Descubrirá la verdad sobre las grasas, distinguiendo las poliinsaturadas, las monoinsaturadas, los ácidos grasos trans y los omega-3, 6 y 9 y sabrá cuáles son las fuentes buenas de grasa que no deben faltar en su dieta.
- Si es mujer, tendrá claro por qué debe vigilar usted también su nivel de testosterona.
- Si a menudo siente su vientre hinchado, sabrá por qué no basta con dejar de tomar garbanzos, leche o gluten.
- encontrará fácilmente lo que busca en relación a cada tema (enfermedades concretas, alimentos, etc.), sin tener que hacer juegos malabares abriendo y cerrando ventanas en su ordenador.
- tendrá a mano un libro de lectura amena, en el que comparto con usted todo lo que para mí son grandes temas.
- accederá a una gran cantidad de consejos de salud para ayudarle a vivir una vida más larga, activa y satisfactoria.
Pero el verdadero "regalo" para su salud serán Los Dossiers, la soberbia publicación sobre salud natural que escribe el prestigioso nutricionista Thierry Souccar de la que tanto me ha oído hablar y a la que le animo a suscribirse.
Se trata de una publicación que se envía una vez al mes (todos los días 1, puntualmente) al correo electrónico personal. Cada mes aborda una enfermedad o trastorno de forma exclusiva, ofreciendo información completa sobre los tratamientos naturales que de verdad están funcionando para esa enfermedad.
Estamos hablando de todo tipo de enfermedades, incluidas las más graves e incapacitantes (artrosis, diabetes, esclerosis, fibromialgia, enfermedades cardiovasculares, cáncer...).
La medicina convencional atiborra a los pacientes a medicamentos a las primeras de cambio. Por eso es tan importante que existan Los Dossiers de Salud, Nutrición y Bienestar, pues son el contrapunto a esa vorágine de medicamentos químicos plagados de efectos secundarios peligrosos. Porque existen soluciones más allá de la medicina convencional, muchas veces más eficaces e infinitamente más asequibles, inocuas y en armonía con el organismo.
Exhaustivo, profundo y sistemático, cada número de Los Dossiers le garantizará a usted que tendrá una visión completa y detallada para prevenir cada enfermedad que aborda, o enfrentarse a ella si la enfermedad ya se ha presentado. Y todo ello explicado con absoluta independencia. Y con claridad (¡nada de jerga médica que no hay quien entienda!) pero con todo el rigor que el tema merece.
Una información decisiva para su salud y la de los suyos.
Para suscribirse a Los Dossiers y recibir de regalo "Un año con Juan-M. Dupuis: los 67 mejores consejos de salud natural de 2014", además de los 3 regalos habituales, haga clic en el siguiente enlace.
¡A su salud!
P.D. 1: Si quiere ver el índice completo de todo lo que va a encontrar en su e-book de regalo puede hacerlo en este enlace.
P.D. 2: Recuerde que este e-book de regalo, con mis 67 mejores consejos de salud natural, será para quienes se suscriban antes del miércoles 24 de diciembre.
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